pratique ( 1)

Atelier corps et voix

Chorale - Chant

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

Stage technique vocale : les voyages du souffle

Musique, Atelier, Atelier

Guéret 23000

Le 21/03/2026

Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

Atelier théâtre

Théâtre, Pour enfants, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Le 21/03/2026

Atelier théâtre parent/enfant Après avoir découvert un spectacle en famille, venez partager avec vos enfants un temps de pratique artistique. En lien avec le spectacle Je suis trop vert – David Lescot À partir de 8 ans Gratuit I Inscription en ligne, par mail earrachart@la-comete.fr ou téléphone 06 95 62 29 07

Formation arboriculteur – Greffe et porte-greffes

Repas - Dégustation

Biron 64300

Le 21/03/2026

Initiez-vous à la greffe des arbres fruitiers aux côtés d’Emmanuel Roger, arboriculteur passionné, qui vous présentera le fonctionnement des arbres fruitiers ainsi que les différentes techniques de greffe, que vous mettrez en pratique l’après-midi. Vous pourrez repartir avec un ou deux arbres greffés.

Conversation en Anglais

Aisey-sur-Seine 21400

Le 21/03/2026

Rien de tel qu’un voyage pour parfaire la pratique d’une langue étrangère! Plus besoin de monter dans le train, Carine fait venir les sonorités anglo-saxonnes avec elle à la Gare. Papotages en anglais et en petit groupe et une ambiance détendue pour nous dérouiller les syllabes so britisch !

Conversation en Anglais

Manifestation culturelle

Aisey-sur-Seine 21400

Le 21/03/2026

Rien de tel qu’un voyage pour parfaire la pratique d’une langue étrangère! Plus besoin de monter dans le train, Carine fait venir les sonorités anglo-saxonnes avec elle à la Gare. Papotages en anglais et en petit groupe et une ambiance détendue pour nous dérouiller les syllabes so britisch !

Jeux d'aiguilles à l'Escarbille

Vie associative

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 21/03/2026

Atelier tricot. Venez avec vos idées, vos difficultés ou votre maîtrise des torsades. Débutants ou experts, Fabienne vous accueille ! Gratuit avec adhésion annuelle au café. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Seul en scène "Morceaux de vie" à l'Escarbille

Vie associative, Spectacle comique

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 21/03/2026

Avec Jérôme Rousselet. Le comédien raconte le monde paysan sans passéisme ni nostalgie mais avec humour, drôlerie et surtout beaucoup d'amour pour ce monde en vois d'extinction... ou pas... Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Conversation en anglais - Let's speak english

Manifestation culturelle

Pont-l'Abbé 29120

Le 21/03/2026

Conversation en anglais Vous souhaitez mettre en pratique vos connaissances en anglais ? Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, Clare vous propose un temps de conversation dans une ambiance conviviale et autour de sujets très variés. Gratuit / Sur inscription / Public adulte Organisé par la médiathèque Julien Gracq

Formation arboriculteur – Greffe et porte-greffes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Biron 64300

Le 21/03/2026

Initiez-vous à la greffe des arbres fruitiers aux côtés d’Emmanuel Roger, arboriculteur passionné, qui vous présentera le fonctionnement des arbres fruitiers ainsi que les différentes techniques de greffe, que vous mettrez en pratique l’après-midi. Vous pourrez repartir avec un ou deux arbres greffés.

Atelier corps et voix

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique

Bien-être, Atelier

Montfort-sur-Meu 35160

Le 25/03/2026

Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique. Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social. Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3. Gratuit.

Yoga de l'énergie : printemps

Bien-être

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Yoga de l'énergie : printemps

Vie locale

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Exposition de peintures de Donatella T.

Exposition, Peinture

BRETONCELLES 61110

Du 20/03/2026 au 22/03/2026

Exposition de peintures (huile) de Donatella T. À cette occasion, un livret composé de textes et de reproductions des peintures de l'artiste a été édité. Pratique : exposition visible au 32 rue Jules Lemaitre de 10h à 13h et de 15h à 19h les 20, 21, 22, & 27, 28, 29 mars. Entrée libre.

Yoga, Bien-être

Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier

Alès 30100

Du 20/03/2026 au 22/03/2026

Pour une transition en douceur vers le printemps, nous vous proposons un week-end Yoga avec une enseignante (plus de 20 ans de pratique), un atelier de cuisine végétarienne avec un chef, et une séance de sauna offerte, dans un lieu hors du temps. 

Atelier - Initiation à la dégustation

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 18/03/2026 au 01/04/2026

"Initiez-vous à la dégustation"Guidé par un conseiller de la confrérie Saint-Etienne, familiarisez-vous avec l'art de déguster les vins d'Alsace dans une ambiance décontractée. En 4 séances crescendo.   Programme des séances :    L'odorat ( 11 mars ) : apprenez à identifier et mémoriser les arômes du vin.  Le goût ( 18 mars ) : découvrez les saveurs, la structure et l'équilibre d'un vin.  L'élaboration d'un commentaire de dégusation ( 25 mars ) : exprimez vos perceptions avec le vocabulaire approprié.  Perfectionnement ( 1 avril ) : synthèse et mise en pratique de vos nouvelles compétences.    Nombre de places limité. Sur inscription uniquement.

L'Opéra dans tous ses états - atelier et conférence

Spectacle, Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 20/03/2026

16h45-18h45 - Atelier mise en scène Mené par le metteur en scène Pierre-Alain Four et une artiste, pour adolescents (à partir de 12 ans) et adultes, avec participation au spectacle final. Tarifs: 30 euros incluant l'atelier et la participation à l'un des spectacles "d'Orphée 2050-A la recherche du chant perdu" samedi 20h30 ou dimanche 15h - Tarif scolaires - étudiants : 20 euros - Pass'festival + atelier - Pass'culture - Nombre de places limité. 18h45-19h45 - Conférence sur la pratique de la mise en scène Menée par le metteur en scène Pierre-Alain Four de la Cie Les Vertiges Lyriques. Tarif: 10 € - Gratuit pour les participants aux ateliers mise en scène, et les détenteurs du Pass'festival.

Méditation spéciale : équinoxe de printemps

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Mathieu 87440

Le 20/03/2026

Offrez-vous un moment unique pour célébrer le passage vers la saison claire ! Au programme : - Réalisation d'une graine d'argile au coeur d'or (45 min) - Pratique de Chi Kong (45 min) : Reliez votre corps à votre énergie profonde et laissez la lumière circuler en vous. - Méditation guidée avec énergie Reiki (30 min) Préparez-vous : - Pour le photophore : une feuille d'or est prévue par personne, ainsi que l'argile blanche. - Pour la méditation : coussin, couverture pour votre confort… Venez vivre ce jour d'équiboxe de printemps, préparez-vous à participer à ce nouveau cycle de croissance.

Atelier découverte de la sophrologie avec Laetitia Guilhou

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Luzech 46140

Le 21/03/2026

Dans un premier temps, la sophrologie vous sera présentée d'un point de vue théorique : ses fondements, les moyens utilisés, les champs d'application et le déroulement d'une séance. Dans un second temps, vous pratiquerez des exercices qui vous permettront de vous détendre. Pour finir, un temps d'échange vous permettra, si vous le souhaitez, de partager vos ressentis durant la pratique.

GREFFE D'ARBRES FRUITIERS

Atelier

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Greffe d'arbres fruitiers -pratique- Samedi 21 mars de 10h à 12h S’initier à différentes techniques de greffe pour multiplier et diversifier les arbres fruitiers. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation

Animation 123 jardin ! Greffage de printemps

Atelier, Vin - Oenologie

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 21/03/2026

Accompagnés par un expert, venez percer les secrets du greffage, cette technique millénaire indispensable pour multiplier vos variétés préférées (pommiers, agrumes, vigne, rosiers...). Que vous soyez novice ou déjà initié, cet atelier pratique vous permettra de repartir avec un savoir-faire concret. Côté matériel : Apportez votre couteau ou greffoir, ainsi que les végétaux que vous aimeriez greffer ! Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 21/03/2026

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Circuit training

Manifestation culturelle

Thiviers 24800

Le 21/03/2026

STRETCH- PILATES et RENFORCEMENT MUSCULAIRE - circuit training Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilâtes et stretching. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilâtes. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Le lieu n'est pas encore défini : Thiviers, La Coquille ou Saint Pierre de Frugie . Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire .

Découverte poterie/céramique

Céramique, Atelier

Quiberville 76860

Du 17/03/2026 au 09/06/2026

Modelez et décorez vos pièces en céramique dans un atelier de bord de mer ! Après un accueil chaleureux, la session commencera d'une présentation des différentes terres et techniques de céramique. Place ensuite à la pratique ! Vous apprendrez ensemble à travailler le grès, en utilisant les techniques du colombin ou de la plaque. Vous décorerez également vos créations avec des engobes, des tampons, des estampages et du graffito. Vous pourrez créer jusqu'à 3 pièces uniques, utilitaires ou décoratives (bol, tasse, vase, soliflore, etc.). Annie vous guidera tout au long du processus, vous aidant à façonner vos œuvres et à y ajouter votre touche personnelle. Une fois vos créations terminées, elle se chargera du séchage, de la cuisson et de l’émaillage. Quelques semaines plus tard, vous pourrez venir récupérer vos pièces prêtes à trouver leur place chez vous. NB : vos pièces pourront également vous être envoyées par voie postale (en supplément).

SILLON DANSÉ : INITIATION TANGO

Danse - Bal - Cabaret

Marvejols 48100

Le 20/03/2026

La prochaine soirée d’initiation au tango argentin, proposée et animée par nos bénévoles Laurent et Hélène, aura lieu vendredi 20 mars, comme toujours dans la convivialité et bien sûr, le respect de chacun.e et de tou.te.s ! Quels que soient votre âge, votre niveau de pratique et votre condition physique, venez découvrir (ou vous remémorer) les bases et les spécificités de cette danse à deux, et vous essayer à cette danse très codifiée où l’improvisation a, paradoxalement, toute sa place… Alors, n’hésitez pas à venir danser... le tango bien sûr, mais aussi la salsa, le swing ou le rock par moments pendant la soirée, pour profiter pleinement de ce moment privilégié où le Sillon Lauzé se transforme en dancing de qualité !

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

EN QUÊTE D'UNE VOIE - Strass'Iran

Strasbourg 67000

Du 16/03/2026 au 03/04/2026

Le Thé des Muses19 rue Sainte Barbe, Strasbourg Vernissage : Jeudi 5 mars à 19h «Depuis mon enfance, j’ai été attirée par la photographie. En 2013, j’ai commencé des études en arts graphiques dans un lycée technique. C’est à cette époque que j’ai découvert la photographie documentaire, tout en m’intéressant de plus en plus aux milieux artistiques et aux artistes majeurs iraniens. J’ai acquis une expérience professionnelle en photographie documentaire à Téhéran et dans certaines villes de province. La photographie est devenue pour moi une habitude quotidienne, semblable à l’écriture d’un journal intime. Depuis mon arrivée en France en 2023, cette pratique a pris une dimension nouvelle, nourrie par la découverte d’un environnement différent, par l’indépendance et la solitude. Elle s’est transformée en un moyen de capter des événements inconnus et inédits : une ville nouvelle, une architecture différente, des visages et des vêtements variés. Et pourtant, au cœur de toutes ces différences, on retrouve toujours des ressemblances.» En partenariat avec: Le Thé des Muses

Spring hike & yoga

Bien-être

Crozon 29160

Le 21/03/2026

Pour célébrer l’arrivée du printemps, venez profiter d’une balade sur le GR34 entre la plage de Postolonnec et la pointe du Menhir à Crozon. Un moment pour admirer la nature avant de partager une séance de yoga d’une heure dans un lieu discret avec vue sur l’océan. La marche dure environ 15 minutes aller, suivie d’une pratique de yoga d’une heure puis 15 minutes retour. Les tapis sont fournis. Pensez simplement à apporter une bouteille d’eau. Réservation via momoyoga (lien ci-dessous) ou sur instagram @kmi.yoga

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 21/03/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 21/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Thiviers 24800

Le 21/03/2026

STRETCH- PILATES et RENFORCEMENT MUSCULAIRE - circuit training Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilâtes et stretching. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilâtes. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Le lieu n'est pas encore défini : Thiviers, La Coquille ou Saint Pierre de Frugie . Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire .

Jongloria Multitaskus

Spectacle

Clamecy 58500

Le 19/03/2026

Dans le cadre de Côté Jardin en partenariat avec La Maison - Nevers - Spectacle Jongloria Multitaskus - Les lois de la jonglerie enfin dévoilées ! Karen Bourre, jongleuse de haut niveau, pratique sa passion du matin au soir, même en cuisinant, en rangeant sa maison ou en discutant au téléphone. A ses côtés, son mari l’assiste assidûment pour assurer ses performances, et nous révèle ainsi les dessous de leur quotidien hors du commun ! En mêlant humour et performance, le duo de circassiens tentera d’expliquer comment réussir à bien rater, comment apprécier l’échec et relativiser la gravité. Sans laquelle d’ailleurs, les jongleurs n’existeraient pas... ou est-ce l’inverse ? Ils explorent ainsi la chute, non comme un échec, mais comme une opportunité de jeu et de création. Depuis plus de 12 ans, la Compagnie Opopop réinvente la jonglerie et le théâtre d’objets en créant des spectacles à l’univers unique, où la poésie rencontre la prouesse technique. Née de la rencontre entre Karen Bourre, jongleuse virtuose, et Julien Lanaud, maître de la lumière et de la scénographie, la compagnie a su conquérir un large public, avec plus de 650 représentations en France et à l’international. Un[...]

KLUB

Strasbourg 67100

Le 20/03/2026

- Nouveau spectacle - 20 mars 2025   Billetterie solidaire     - INFOS PRATIQUE - Parce que la culture, la fête et l'amour doivent être accessible à toustes, le cabaret MADAME pense sa billetterie de manière solidaire et propose 5 tarifs :           ° Petites poches : 5€           ° Tout doux : 15 €           ° Très tendre : 25 €           ° La base : 35 € (ce qui devrait être notre prix de base pour survivre)           ° La classe : 45 euros           ° Précaires : GRATUIT !   Il y en a pour toutes les bourses ! En prenant vos billets selon vos réelles possibilitées financières, vous soutenez une initiative locale queer et SURTOUT vous ouvrez les portes du cabaret aux personnes avec peu ou sans aucun moyens !   Pour les précaires, chômeuses, tds, étudiants, galériens : c'est gratuit ! Grâce aux places solidaires on vous invite ! On annoncera sur nos réseaux le nombre de places disponibles, il faudra se pointer avant que le spectacle ait commencé !   On compte sur vous pour jouer le jeu dans les règles ! Merci d'avance pour votre amour, votre soutien et votre enthousiasme

Visite commentée · Soeur de jour

Visite guidée, Exposition, Dessin - Collage

Tours 37000

Le 21/03/2026

Un·e médiateur·ice passionné·e vous fait découvrir une de nos expositions du moment. Ce week-end, découvrez la nouvelle exposition de la galerie blanche consacrée à la pratique du collage d’Éléonore False. L’artiste glane son matériau iconographique dans des livres, puis le recompose en visions hybrides conjuguant artefacts décoratifs et formes de la nature. Ses collages peuvent ensuite changer d’échelle, passer au volume, muter vers d’autres techniques et savoir-faire pour engager l’image dans une relation avec le corps, l’espace et la matière.

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Musique, Théâtre

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

Ateliers de découverte de la pyrotechnie

Fête, Feu d'artifice, Pour enfants, Atelier, Atelier

Saint-Macaire 33490

Le 21/03/2026

Dans le cadre de l’organisation du Carnaval de Saint-Macaire, l’association Silex organise un stage de découverte de la pratique de l’artifice. Découvrir les plaisirs de jouer avec le feu sans se mettre en danger, en respectant les règles, les autres et les biens qui nous entourent. Ces ateliers de découverte de la pyrotechnie sont ouverts à toutes et tous, garçons et filles dès l’âge de 12 ans. Ces ateliers sont encadrés par des artificiers professionnels titulaires du certificat F4T2. Sur inscription.

108 Salutations au soleil

Manifestation culturelle

Crozon 29160

Le 21/03/2026

Venez partager avec nous le rituel des 108 salutations au soleil. 108 Suryanamaskara célèbrent, lors de l’équinoxe de printemps, le retour de la lumière, de l’énergie solaire et du renouveau, véritable hommage à Surya, le soleil, dont les multiples noms honorent la puissance fertile. C’est une pratique partagée mais non guidée, chacun va à son rythme et suit sa propre progression. Rendez-vous à 5h45 sur la terrasse de Bénédicte à Kergolezec, apportez de quoi vous couvrir et une thermos de boisson chaude pour la fin du rituel. Prévoyez 2h au moins. Après les salutations nous prendrons un temps de méditation et d’échanges. Gratuit et sur inscription.